O fato de você praticar a musculação 2 a 3 vezes na semana sempre trabalhando a evolução de cargas e descanso de forma periódica.
Seus resultados aliados a uma alimentação adequada...
O corpo não metaboliza como antes e o aumento de tecido adiposo diminui o vigor físico.
Controlar a menopausa com reposição hormonal é uma ótima ajuda.
FreedBack
Luana Palacio
⭐⭐⭐⭐⭐
"Excelente profissional, ótimos resultados! Aulas dinâmicas e divertidas Professora Pontual Treino atualizado frequentemente"
Priscila Santana
⭐⭐⭐⭐⭐
"Profissional dedicada. Competente. O treino da Karina é muito bom. Funciona muito! O que mais gosto nos treinos é a diversidade de exercícios. Parabéns Ka. Muito bom ter você."